Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ của nả cô là những hôm tháng mắc bồ tụi nắm nạt, gạt hủi tự thân thiết hình béo phị. Thuở thiếu nữ, đỉnh kiểm đếm Patel nặng trĩu đến 86 kg. 19 tuổi, Patel cút dạo và cháu gái và phải đại chúng trông thiếu sót là mẹ đứa trẻ Lúc này, cô đàn bà trẻ mới nhận ra đúng biến hóa đổi làng thân thiện

Patel suốt quá trình bớt đong Ảnh: Y.P.

Patel lao nhập hạ ao ngay bằng việc nhịn ăn Sau đôi năm cầm cố gắng, cô đàn bà bớt ao chẳng hiệu quả, thậm chí cuộc sống trở nên hóc búa khăn lúc chén kiêng làm ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc. Cô nhận đi ra đổi chác đổi dè bỉu độ mời là chẳng đủ mà cấp đúng khoác động nữa. 

Sapna Vyas Patel tập dượt luyện

Patel bắt đầu hành trình giảm ao khác phẳng phiu cách thay đổi đổi dinh dưỡng cùng tập dượt tập. Cô ăn bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ rệt lượng calo nộp vào cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại hốc một lượng nhỏ cùng liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo cùng carbs thời ăn Cách ăn này đỡ cô chẳng gói giờ cảm thấy đói. Song nhưng mà với chế dạo ăn này, Patel luyện thể dục. Ban đầu cô gái tập luyện các bài cardio xếp đoạn bén mỡ thừa, sau đó chuyển sang các bài tập dượt về trọng lượng, cường hồi chót vót để cơ thể săn bền

Patel sở hữu thân thích hình đồng chuôm cát sau thời bớt đong Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong suốt một năm kiên trì, Patel thích chí giảm được 33 kg lúc từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, ô bớt nhiều cân nhưng cơ thể của cải cô rất săn chắc, làn da khỏe đẹp đẽ Patel truy tặng biết, bớt ao cóc chỉ bảo đổi thay đổi thể chất mé ngoài mà còn làm đổi thay đổi mé trong trắng con người cô. "Nó bảo tôi hiểu kiên nhẫn, kỷ luật và sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy vì thế tin tưởng hơn", cô phụ nữ nói

Hiện, Patel thành huấn tập viên thể hình và chuyên gia tư vấn dinh cơ dưỡng trôi nổi lời Cô thích ý hộ rất khối bạn non tìm lại được chủ yếu mình thời hạ ao và sống mạnh mạnh.